octombrie | 2023 | Mens Sana

Ghidul alimentației corecte și combaterea obezității infantile, cu dr. Teodor Blănaru

Într-o lume în care obiceiurile alimentare nesănătoase par să se împletescă cu ritmul alert al vieții moderne, este crucial să aducem în prim-plan perspectiva unui expert în domeniul sănătății. Dr. Teodor Blănaru, medic specialist în Chirurgie Generală și Chirurgia Obezității, ne dezvăluie secretele unei alimentații sănătoase pentru copii și impactul acesteia pe termen lung. Din experiența dumneavoastră, care sunt obiceiurile nocive ale copiilor, din punct de vedere alimentar? Fast food, dulciuri? În primul rând comportamentele alimentare se învață în familie. … read more


Drumul către o viață sănătoasă ȋncepe cu activitățile sportive

Serialele, aplicațiile digitale și jocurile online au devenit o normă pentru copii și adolescenți, care petrec tot mai puțin timp ȋn lumea offline. Gabriela Zârnoveanu, jucătoare profesionistă și antrenoare de tenis, aduce în prim-plan lumea fascinantă a sportului și a dezvoltării armonioase a copiilor prin tenis și nu numai. Gabriela împărtășește perspectivele sale asupra îndrumării copiilor către sport și provocările care însoțesc această călătorie. Gabriela este jucătoare profesionistă de tenis și antrenoare. În paralel cu antrenamentele personale și participările la … read more


Teatrul pentru copii: O cale captivantă spre dezvoltarea celor mici

În lumea spectacolelor de teatru pentru copii, actorul Ciprian Niculae de la Teatrul Ion Creangă din București aduce lumină și viață pe scenă. Cu o carieră dedicată celor mici, el ne dezvăluie cum teatrul poate fi o unealtă puternică în educația și dezvoltarea copiilor, oferindu-le oportunitatea de a explora, de a învăța și de a visa. În acest interviu captivant, Ciprian Niculae ne împărtășește experiența și viziunea sa asupra teatrului pentru copii și a rolului esențial pe care-l joacă în … read more


Lumea fascinantă a teatrului și efectele asupra copiilor, prin ochii actriței Carmen Palcu

În lumea captivantă a teatrului, povestea fiecărui actor începe cu o pasiune care își face simțită prezența încă din copilărie. Carmen Palcu, o talentată actriță, împărtășește cu noi drumul ei către scenă, plin de amintiri din serile de teatru radiofonic și spectacole de familie. De la micile scenete desfășurate în orice colț al casei din Huși, până la a descoperi numele a ceea ce îi plăcea cel mai mult să facă: actorie. În acest interviu, Carmen ne dezvăluie perspectivele ei … read more


Interviu Lorena Diaconescu, psihoterapeut

Pe lângă educația de acasă și cea din instituțiile de învățământ, de ce metode educative/instrumente mai au nevoie copiii pentru o dezvoltare armonioasă? Educația non-formală joacă și ea un rol important în dezvoltarea armonioasă a copiilor, iar teatrul este un veritabil instrument de dezvoltare personală. Chiar daca uneori pare că programul copiilor este foarte încărcat și poate deveni stresant, poate ar trebui totuși să revizuim structura activităților zilnice și să reconfigurăm programul în mod sănătos, alternând activitățile de timp liber … read more