Author: admin

Nativul digital sau copilul născut în era digitală vine cu nevoia pregnantă de comunicare emoțională și de atenție din partea părinților dar și  cu permanenta nevoie de a fi ascultat și înțeles. În anii trecuți, în activitatea mea cu copiii am insistat pe ideea de acceptare a nevoii adultului de a știi ce se întâmplă cu copilul său și de a oferi protecție prin toate mijloacele de care acesta este capabil. În urma unor explicații logice, într-o manieră acceptabilă și … read more

In timpul atelierelor de creativitate si dezvoltare personala, am remarcat un interes deosebit al copiilor si adolescentilor pentru anumite exercitii de autocunoastere. Asa cum stim, procesul de dezvoltare personala incepe cu autocunoasterea iar copiii si adolescentii au nevoie sa se descopere, sa afle cine sunt si , abia apoi sa stie cum vor sa se construiasca pe ei insisi pentru viata de adult. Si in acest an, multi dintre copiii de gimnaziu pareau sa fie deja preocupati de alegerea pe … read more

Ce facem cu resursa noastră cea mai de preț – timpul – azi, când școala online sau școala după un scenariu alternativ, ne împiedică să ne facem planuri foarte clare? Păi nu avem decât să facem o listă cu activitățile noastre zilnice pe care le vom împărți în două categorii: constante și incerte. În prima categorie, vor intra clar orele de masă (preferabil în familie), orele de studiu (indiferent dacă la școală sau în mediul online), orele alocate pentru teme … read more

Pe parcursul unor ani de lucru cu copii, adolescenti si parinti, am remarcat o serie de curiozitati si de interese manifestate atat in randul copiilor cat si in cel al adultilor. Ce am observat in mod deosebit in timpul activitatilor online desfasurate in perioada pandemiei, a fost repretitivitatea unei intrebari adresate de parinti: “Ce nemultumiri au copiii nostri fata de noi?” Si din nou ajung la constiinta faptului ca e o nevoie reala de a intelege cum functioneaza aceasta relatie, … read more

Plăcerea de a învăța – iată o expresie extrem de diferit percepută atât la nivel individual cât și la nivelul segmentelor de vârstă. Pentru adulți, a-i face pe cei mici să își dorească să studieze reprezintă un deziderat aproape de neatins în timp ce pentru ei înșiși apare fie mulțumirea de a fi făcut-o la timp și în mod temeinic, fie apare regretul de a nu fi acordat atenție acestui aspect considerat poate neimportant pentru unii. Azi, din experiențele trăite … read more

Asa cum au putut remarca atat copiii cat si parintii, adaptarea la scoala online sau la noile conditii de telemunca au reprezentat un proces indelung si anevoios. Numai faptul de a sta multe ore in spatiul personal pe care l-am invadat cu energii ce tin de profesia noastra sau de sarcinile de scoala ale copilor inseamna o schimbare destul de apasatoare dar la aceasta se adauga un soi de confuzie intre sarcinile de scoala si cele de timp liber, iar … read more

Organizarea timpului este o tema extrem de discutata si ea apare intotdeauna in recomandarile facute de specialisti (medici, psihologi) pentru ca realizarea echilibrului in desfasurarea activitatilor zilnice este, cu siguranta, conditionata de respectarea unor reguli de baza. Regula celor  8×3, desi pare greu de urmat, reprezinta cheia echilibrului zilnic: 8 ore de somn + 8 ore de munca/scoala + 8 ore de odihna activa. Importanta somnului este un subiect deja cunoscut iar beneficiile unui somn de calitate nu mai reprezinta … read more

Am găsit potrivit acest subiect atât pentru copii, adolescenți căt și pentru adulți, pentru a înțelege cât de necesar este să nu ne pierdem această abilitate considerând-o perimată acum, în era digitalizării. Ne-am obișnuit să scriem la calculator, adică să tastăm, am învățat să folosim cu ușurință tastatura digitală a telefoanelor inteligente și, treptat, ne-am scos din uzanță scrisul de mână. Uneori ne lovim de câte un pix prin geantă pe care nu l-am mai folosit de mult timp, sau … read more

Aproape cea mai valoroasă resursă a noastră și singura pe care nu o mai putem recupera este timpul. Cum facem să folosim constructiv și util timpul de care dispunem? Ei bine, ar trebui să ținem cont de cele 3 segmente importante ale celor 24 de ore dintr-o zi: 8 ore de somn, 8 ore de școală/muncă și 8 ore de odihnă activă. Aceasta este schema optimă pentru o stare de bine și pentru realizarea unui echilibru între toate palierele vieții. … read more